– Mange terapeuter tjener godt på at folk kommer innom hver fjerde eller hver åttende uke, for å «holde plagene på avstand» eller «unngå at noe sklir ut» og så videre. Men det er som regel bortkastede penger, sier fysioterapeut og forfatter Anders Aasen Berget.
Gjør nakken frisk selv!
Folk kaster bort mye penger på unødvendig rygg- og nakkebehandling, mener eksperter. De fleste plagene kan lindres helt på egen hånd.