Fra utrent til løpeform på seks uker
Ved å starte forsiktig og rolig kan utrente sofagriser nå målet om å løpe fem kilometer sammenhengende, bli sterkere og få bedre kondisjon på bare seks uker.
Ved å starte forsiktig og rolig kan utrente sofagriser nå målet om å løpe fem kilometer sammenhengende, bli sterkere og få bedre kondisjon på bare seks uker.