Så mange kalorier kan du egentlig spise.
Sjekk disse tabellene! Her ser du hvordan alderen og aktivitetsnivået avgjør hva du kan spise uten at du går opp i vekt.
Sjekk disse tabellene! Her ser du hvordan alderen og aktivitetsnivået avgjør hva du kan spise uten at du går opp i vekt.