Ekspertenes råd:Få en sunn vekt med balanse i tarmen

Forskning viser at en tarm i ubalanse kan bidra til overvekt. Du kan selv gjøre mye for å holde tarmen din sunn, og eksperter mener en sunn tarmflora vil kunne bidra til varig vektreduksjon. Her er maten du bør spise - og droppe.

Er du allerede abonnent?

Alt dette får du i VG+

  • Det beste innholdet fra VG
  • Over 200 dyptgående reportasjer hver måned
  • I tillegg får du tilgang til kritikerroste dokumentarer
Abonnementene autofornyes og kan sies opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.