VG-psykologen svarer: Hvordan kommer jeg ut av komfortsonen?
I mer enn ti år har 36-åringen satt strenge regler og normer for seg selv, noe som har medført spiseforstyrrelser, overtrening og problemer med familie og venner. Nå spør han VG-psykolog Peder Kjøs: Hvordan kommer jeg ut av min komfortsone?