Detaljert treningsprogram:

Kom i toppform til toppturen

Toppturer blir mer og mer populært, men krever både styrke og kondisjon. Her er NTNU-professor Ulrik Wisløffs spesiallagde treningsprogram som gjør deg klar på bare fire uker.

I VG+ får du

  • Eksklusive artikkelserier | Fordypning i nyhetssaker | Tilgang til hele vårt dokumentarbibliotek
Abonnementene autofornyes og kan sies opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.