Treningstrender kommer og går. Men hva er det egentlig som er i vinden nå? VG-treneren Erlend Vada tror at nordmenn flest ikke lenger er like opptatt av treningstrender om dagen.
Kvinner på styrkerommet: Dette må du huske på
Stadig flere kvinner trener styrke. – Men mange har fortsatt ikke forstått hva som gir best og sunnest resultat, sier ernæringsfyisolog Therese Fostervold Mathisen.