Ny forskning: Slik halverer du slag-risikoen
Kommer du deg opp av sofaen og begynner å trene, kan du halvere risikoen for å få hjerneslag, viser banebrytende ny norsk forskning. Etter mange år uten trening, la Jongeir (55) om livsstilen og fikk mye bedre helse. Her er treningsprogram for deg som vil komme i gang.