Lær styrketrening av «Mesternes Mester»-Jansen
JESSHEIM (VG) Du trenger hverken tunge vekter eller mye utstyr for å få store og sterke muskler. «Mesternes mester»-deltaker Espen Jansen har laget et eget styrketreningsprogram, som du kan ta i bruk hjemme i din egen stue.