Redd hjertet med 5:2-guruens nye metode
Helseparolen «10 000 skritt om dagen» har lenge vært en anbefaling som mange har forsøkt å følge. Nå har en studie ved Sheffield Hallam-universitetet vist at det ikke er antall skritt som er avgjørende.
Helseparolen «10 000 skritt om dagen» har lenge vært en anbefaling som mange har forsøkt å følge. Nå har en studie ved Sheffield Hallam-universitetet vist at det ikke er antall skritt som er avgjørende.